Fibrele te pot ajuta sa te simti mai plin si pot incetini procesul de digestie al zaharurilor din legume si din fructe, astfel incat sa nu iti creasca prea repede… [Continuă lectura]
Fibrele te pot ajuta sa te simti mai plin si pot incetini procesul de digestie al zaharurilor din legume si din fructe, astfel incat sa nu iti creasca prea repede… [Continuă lectura]